Tre av fire som tar sitt eget liv er menn. Det tallet kan vi endre.
Når én tør å dele, tør flere å leve.
Et foredrag som gjør det lettere å spørre «hvordan har du det – egentlig?» – og å svare ærlig.
- På jobben: kolleger og ledere som tør å se hverandre
- På skolen: elever som vet hvem de kan gå til
- I livet: venner som ikke nøyer seg med «det går fint»
Holdt for Phonero, NAV, Røde Kors, politiet og skoler i hele Norge – med 16 år fra barnevernet, egen livserfaring, film og musikk.
Få et tilbud tilpasset dere, vi svarer raskt.
Kilde: FHI, Dødsårsaksregisteret 2024 (535 av 727).
Boken som skaper endring.
Forfatter Jan-Erik Mæland har 16 års erfaring med mennesker og er utdannet innen kommunikasjon og pedagogikk. Som foredragsholder, veileder og filmskaper deler han ærlig fra sin egen livshistorie – om det som var vanskelig, og hvordan tro, håp og åpenhet ble avgjørende for å finne veien videre.
Med sin egenutviklede Tør å si det-modell – tre steg til bedre mental helse ønsker han å inspirere mennesker til å sette ord på det vanskelige, bli møtt med forståelse og ta grep i eget liv.
I boken deler 17 kjente og ukjente menn ærlig og modig fra sine liv – om livskriser, rus, tap, tro, håp og veien videre. Fem fagpersoner bidrar med verdifull innsikt og konkrete verktøy som kan gjøre en forskjell i eget og andres liv.
Tre viktige grunner til å lese boken:
- Skaper åpenhet om det vi sjelden sier høyt.
- Gir håp og verktøy til å forstå seg selv og andre.
- For enkeltpersoner og fellesskap – fra konfirmanter og klasserom til foreldre, fagfolk og lederteam.
Når én tør å dele, tør flere å leve.
Betal med Vipps, kort eller Klarna.
Hvem skal høre det?
Arbeidsplassen
Fagdag, HMS-dag, kickoff og lederteam. Psykologisk trygghet, kollegastøtte og ledere som ser signalene tidlig.
Book til arbeidsplassen →Skolen
Ungdomsskole, videregående og folkehøgskole. Press, mobbing, utenforskap og det å be om hjelp.
Book til skolen →Kirker og ideelle organisasjoner
Konfirmanter, ungdomsarbeid, frivillige, ansatte og idrettsklubber. Menneskeverd, håp og mot til å være ærlig.
Book til dere →Dette tar de med seg hjem.
Tør å si det
Ord for det vanskelige: «Jeg har det ikke bra.» «Kan vi snakke?»
Tør å lytte
Møt den som åpner seg, uten å fikse eller dømme.
Tør å ta grep
Fra bekymring til handling: spør igjen, følg opp, be om hjelp.
Et levd liv.
Han snakker ikke bare om psykisk helse. Han har kjent det på kroppen.
Utdannet kommunikatør, coach og veileder, med over 16 års erfaring fra barnevern og forebyggende arbeid. Formidlet med historiefortelling, film, foto og musikk.
Historier, nye foredrag og nytt om boken.
Én e-post i måneden. Meld deg av når du vil.